Nuestro servicio de nutrición se enfoca en brindar una atención personalizada para ayudarte a lograr una dieta equilibrada y hábitos alimenticios saludables que te permitan sentirte mejor y tener una vida más plena.
En ConfíaSalud, nuestra propuesta de valor se basa en ofrecer un enfoque integral en el cuidado de la salud y el bienestar. Nos aseguramos de que cada paciente reciba una atención personalizada y efectiva que le permita alcanzar sus metas y mejorar su calidad de vida.
Nuestro servicio:
- Atención personalizada: En ConfíaSalud, nos enfocamos en ofrecer una atención personalizada para cada paciente. Nuestros expertos en nutrición se toman el tiempo necesario para entender tus necesidades y objetivos, y crean un plan nutricional personalizado que se adapte a tu estilo de vida y te ayude a alcanzar tus metas.
- Enfoque integral: En ConfíaSalud, no solo nos enfocamos en la nutrición, sino también en otros aspectos importantes de la salud y el bienestar. Nos aseguramos de que nuestros pacientes reciban una atención integral que abarque todos los aspectos necesarios para mejorar su calidad de vida.
- Resultados efectivos: En ConfíaSalud, nos enorgullece decir que nuestros planes nutricionales han demostrado ser efectivos en ayudar a nuestros pacientes a lograr sus objetivos de salud y bienestar. Nuestros pacientes han logrado perder peso, mejorar su salud digestiva y reducir los riesgos de enfermedades crónicas, entre otros beneficios.
Tratamientos:
- Sobrepeso y obesidad: El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud comunes que pueden afectar la calidad de vida. En ConfíaSalud, nos enfocamos en brindar una atención especializada para ayudar a nuestros pacientes a perder peso de manera saludable y efectiva.
- Problemas digestivos: Los problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable o la intolerancia a ciertos alimentos pueden ser muy molestos y afectar la calidad de vida. En ConfíaSalud, nos enfocamos en crear planes nutricionales personalizados para mejorar la salud digestiva de nuestros pacientes.
- Enfermedades crónicas: Una dieta equilibrada y hábitos alimenticios saludables pueden ayudar a reducir los riesgos de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión o el colesterol alto. En ConfíaSalud, nos enfocamos en ayudar a nuestros pacientes a prevenir y controlar estas enfermedades a través de una dieta saludable y equilibrada.
En ConfíaSalud, nos comprometemos a ofrecer la mejor atención nutricional posible a nuestros pacientes. Confía en nosotros para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
¿Puedo comer pescado si estoy operado?
Claro que sí, el consumo de pescado no produce ninguna infección, solo se debe restringir en caso de alergias y/o intolerancias a este alimento, que se presenta por presencia de granos con enrojecimiento o dificultad respiratoria.
¿Qué es una dieta blanda?
Una dieta blanda es aquella que lleva alimentos cocidos, pero tener en cuenta que no solo es pollo cocido y arroz; se debe tener cuidado con algunos alimentos muy pesados por la fibra como menestras, brócoli, coliflor, col, cebolla, carnes grasosas, vísceras, etc. Se debe considerar preparaciones como guisos, sudados, a la plancha, al vapor y evitar las frituras; alimentos como pescado, trucha, pollo, huevo(clara), zanahoria, zapallo, alverjas, betarraga, espinaca, pimiento, etc.
¿El Consumo de harinas me hace engordar?
Muchas personas tienen la idea de que si consume pan, fideos, papa, arroz, etc. Engordaran rápidamente, lo cual es cierto hasta cierto punto, porque de lo realmente depende es la cantidad que se consume a diario. El otro error grande de la población es hacer la mezcla de dos o más harinas, ejemplo un arroz con pollo debería llevar arroz , pollo, alverjas, zanahoria, y ensalada; pero muchas veces suelen agregar una porción más papa y tallarines lo cual es un exceso de harinas y más aun sin ensalada o solo un pequeño adorno de vegetales; dándonos como resultado el sobrepeso y obesidad. Así que debemos tener en cuenta incrementar el consumo de verduras (ensaladas), control de las porciones de harinas y evitar combinarlas con más harinas.
¿El consumo de carnes rojas es malo?
Para que un alimento sea malo para nuestra salud depende de la frecuencia con la que consumimos, las costumbres, cantidad. El consumo de carnes rojas nos ayuda con la proteína y el aporte de hierro; pero debemos tener en cuenta que su consumo debe ser moderado, de 1 a 2 veces por semana, la porción es de 120 gr (peso bruto) y debemos acompañarlo de consumo de 10 vasos con agua durante todo el día, para tener una mejor digestión y depuración de sustancias como la urea.
